Välkommen   

På Old Steel Gym i Kristinestad kan du delta i mångsidig gruppträning varje dag. Funktionell träning med Kettlebell är vårt signum. Kickboxing passen är också populära. Gruppträningen med skivstång och hantlar i kombination med konditionsträning på airbike, rodd maskin eller skierg ger dig garanterade resultat.

Alla våra pass fungerar enligt drop in system, ingen förhandsanmälan behövs. 

Vill du träna på egen hand kan du använda dig av både  salen med  gymutrustning och stora salen med bra möjlighet till rörlighets övningar, stretching eller varför inte brottning. Det är också möjligt att boka utrymmet för privata grupper. 

Tervetuloa

Kristiinankaupungin Old Steel Gym tarjoaa monipuolista ryhmäliikuntaa joka päivä. Toiminnallinen harjoittelu kahvakuulien kanssa on meidän tunnusmerkkimme, ja myös kickboxing-tunnit ovat erittäin suosittuja.

Ryhmäliikunta, joka yhdistää levytanko- ja käsipainoharjoitukset airbiken, soutulaitteen tai skiergin kuntotreeniin, takaa tuloksia.

Kaikki tuntimme toimivat drop-in-periaatteella, joten ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Jos haluat treenata itsenäisesti, voit käyttää sekä kuntosalilaitteilla varustettua salia että isoa salia, jossa on hyvät mahdollisuudet liikkuvuusharjoituksiin, venyttelyyn tai vaikka painiin. Tilaa on myös mahdollista vuokrata yksityisille ryhmille.